Qui est derrière ce blog ?

Salut đź‘‹ Nous sommes Veli et Dounia , ravies de te rencontrer !

Veli

Coach Senior


Coach, Nutritioniste et développemet personnel

Je suis nutritioniste et coach en comportement alimentaire. j'accompagne les femmes Ă  perdre du poids durablement.

Grâce à la méthode HCE, au delà de la simple perte de poids on s'attaque aux causes, ce qui est bien au delà de la simple alimentation. Elle permet à chaque femme prête à s'engager de transformer profondément sa relation avec la nourriture et de faire la paix avec son assiette, une bonne fois pour toutes !


Dounia

Coach Senior


Coach, Naturopathe et développement personnel

Sportive depuis toujours, Dounia n’a jamais eu de problème de poids, mais sa relation avec la nourriture était chaotique. Derrière son mode de vie sain, elle cachait des blessures du passé qui la poussaient à manger de façon incontrôlée, mettant sa santé en danger.

En cherchant une solution, elle a compris que la vraie transformation ne passait pas par la restriction, mais par l’écoute de ses émotions. Formée en Naturopathie et en développement personnel, elle a créé une méthode unique pour aider les femmes à se libérer des kilos émotionnels et retrouver un équilibre durable, sans frustration ni culpabilité.

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Suivez notre méthode pas à pas, pour vous libérer de l'emprise de la nourriture !

Bienvenue

Perdez du poids durablement sans régime grâce à l'alimentation émotionnelle. Gérez vos compulsions alimentaires, adoptez des habitudes saines et retrouvez confiance en vous. Maigrir sans frustration , c'est possible avec lady in Shape !